Pour quoi ?
Parfois, c'est un mal-être qui s'installe dans les relations avec les autres, une sensation d'être en décalage avec notre société, un manque de sens à sa vie ...
Un stress, une angoisse...
Un mal de vivre...
Une émotion "négative" récurente...
La sophro-analyse permet de comprendre et d'agir sur ce qui se passe lorsque des problèmes se posent au sein de la famille, dans le couple ou au travail.
Cela permet ensuite de sortir des répétitions et redevenir acteur de sa vie.