Pour quoi ?

L'E.F.T. est une technique qui permet de vous libérer des émotions négatives dans votre vie (peurs, colère, tristesse, honte, dégoût...). Ces émotions peuvent être mélangées ou superposées.

Ce type d'émotions vous conduit peut-être à des réactions décalées ou disproportionnées devant certains évènements, gênant dans votre milieu professionnel ou familial...

L'E.F.T. peut vous aider pour :

• le stress, l'anxiété, le trac (examen, parler en public ...),
• les problèmes scolaires,
• les phobies (claustrophobie, insecte, serpent, souris ...), les tocs,
• vos problèmes d'endormissement, insomnie,
• vos douleurs, maux de tête,
• les addictions, compulsions,
• mincir,
• arrêter de fumer,...

L'E.F.T. vous aide aussi à "déprogrammer"  les émotions liées à des souvenirs traumatisant (accident, deuil, séparation,...).