Pour qui ?

La sophro-analyse s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes (individuel, couples...) à tous ceux qui éprouvent le besoin de se relaxer, se détendre, gérer leur stress, leur mental, se posent des questions sur leur vie, qui ont envie de sortir des mécanismes qui se répètent ou qui font souffrir, pour aller vers plus d'harmonie, de paix et de calme intérieur et aussi vers plus de joie de vivre.

Bien sûr le travail ne se fera pas de la même manière pour un enfant ou un adulte. Pour un enfant le côté ludique, jeu, est indispensable.

Le but étant d'avoir des outils simples et efficaces et de les acquérir pour être autonome.

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